Biographie
À 24 ans, avant d'être certifiée et d'enseigner le yoga, je suis allé vivre à Casablanca pour aider à gérer le studio de yoga familiale. Je ne connaissais franchement RIEN du yoga! C'est en étant à la réception, en cotoyant la communauté yogi et en participant à le plus de classes/ateliers/seminaire possibles que je me suis formée et en quelques sorte familiarisée avec ce magnifique univers du yoga.
Suite à mes voyages et formations en Inde, je suis revenu au studio à Casablanca où jai eu la chance de plonger directement dans l'enseignement. Je suis une personne passionnée par les mystères de cette belle pratique. Que ce soit à travers la série de Bikram, un Flow exigeant ou un Yin relaxant, j'encourage les étudiants à viser un alignement juste mais surtout d'apprendre à s'écouter et à se responsabiliser en cultivant de bons instincts.
Au-delà d'une posture parfaite, je favorise cet éveil d'attention que l'on reconnaît et que l'on tente d'expandre afin de trouver l'harmonie autant dans l'effort que dans le relâchement.Je désire comprendre et répandre le bien-être et je me considère honorée de participer au parcours de mes élèves.
De plus j'ai été invité à enseigner au Epic Yoga Festival de Marrakech en été 2019, ce qui m'a beaucoup permi de me délousser et d'expandre ma perception du mouvement. Le thème etant autour de l'Afrique, m'a donnée la chance de rencontrer et de prendre des cours de plusieurs professeurs de partout dans le monde ainsi que de partout en afrique. C'était une expérience très enrichissante!
La raison qui me pousse à croire que je peux enseigner la séquence Bikram est que jai été très près d'elle durant de nombreuses années. Mon père est un professeur Bikram et nous avons des studios de yoga chaud au Maroc qui ont un grand focus sur cette pratique. D'ailleurs, jai eu le privilège de participer au "Jedi Fight Club" avec Esak Garcia lorsque nous avons accueilli plusieurs groupes pour des workshops intensifs, organisés par des champions du monde de Bikram, ce qui a énormément approfondi mon appréciation de la pratique. Je me sens privilégiée de l'enseigner aujourd'hui.
Formations
- Practicienne en Polarité 195h | Massage énergétique Michael Plamondon 2021
- Advanced Vinyasa-Hatha Yoga 300h | Rishikesh, Inde 2016
- Hatha Sukhashanti Yoga 200h | Mysore, Inde 2015
- Ashtanga Vinyasa Yoga 200h | Mysore, Inde 2015
Certifications & Séminaires
- Professeure invitée au Epic Yoga Festival | Marrakech 2019
- Donne des ateliers en Yin/Reiki/Nidra & Yin/Nidra | Studio Carpe diem 2017
- Professeure de yoga chaud Bikram | 2016
- Certification en Reiki (1er degré) | Rishikesh, Inde 2016
- Jedi Fight Club | Esak Garcia | Casablanca 2016
- Ateliers & Retraites | Mathieu Boldron, Chaukei Ngai | Casablanca 2015