Angie

Biographie

J’avais 15 ans quand j’ai commencé à pratiquer le yoga. J’ai d’abord trouvé ça, bizarre !! Puis, j’y ai pris gout.

J’ai eu la chance à cette époque de pouvoir rencontrer B.K.S. Iyengar qui m’a enseigné pendant plusieurs années et par la suite, la chance m’a de nouveau sourit quand j’ai fait la connaissance de K. Pattabhi Jois qui m’a enseigné les séquences Ashtanga traditionnelles.

Après avoir vécut des années en Inde, je suis rentrée en France et là, la dépression m’a rattrapé. Et lors d’une après-midi pluvieuse, une amie décide de me trainer dans un studio de yoga Bikram super à la mode et bondé à craquer de gens en maillot de bain !!

J’ai trouvé ça vraiment étrange comme concept. Pendant la séquence, je me suis mise à pleurer comme jamais j’avais pleuré, je n’arrivais plus à m’arrêter et le prof ne cessait de me dire : « Pleure et continue ! Pleure et continue ! ». J’ai continué le cours et j’ai continué de pleurer. En sortant de là, j’étais vidée mais mieux !! Alors, je suis allée pratiquer tous les jours, jusqu’au moment où, encouragée par le studio et les profs, j’ai eu envie d’enseigner aussi.

En 1999, j’ai sauté les deux pieds dans le yoga en allant à Los Angeles pour passer ma certification pour enseigner la séquence Bikram, très en vogue et très demandée à l’époque. J’ai enseigné en France, en Allemagne et au Canada. Je ne me suis pas arrêtée là, j’ai passé ensuite des certifications en yoga restaurateur, Yin, Korunta (le yoga des cordes), je me suis perfectionnée en Hatha et surtout Ashtanga. J’ai fait des études de nutrition, d’anatomie et Ayurvéda.

Depuis, j’enseigne à temps plein et je pratique tous les jours comme me l’ont appris mes profs. J’enseigne toujours la séquence Bikram, mais aussi les séquences Ashtanga traditionnelles ainsi que des cours type Vinyasa. Mes cours sont dynamiques et fluides en union avec la respiration. Depuis 2012, j’ai fondé l’école AngieYoga. Je propose la formation de base de 200h ainsi que des formations continues pour les profs déja certifiés. Chez Angie Yoga, je forme des yogis conscients avant de former des profs. J’encourage et je crois profondément à la pratique personnelle qui est unique à chaque individu.

Tout le monde a besoin du Yoga !! Et j’espère que mes étudiants et futurs profs trouveront leurs Sadhana comme j’ai trouvé le mien.

Yogiquement vôtre...

AngieSattà