Ce cours de yoga chaud original méthode Bikram de 90 minutes est enseigné dans une salle chauffée à 40-42 degrés Celcius. Lori-Anne vous guide à travers les 26 postures de yoga et les 2 exercices de respiration, toutes deux effectuées à deux reprises. Ce cours détaillé et complet est reconnu pour ses bienfaits extraordinaires.
