Valérie vous guide dans le cours de yoga chaud traditionnel 26/2, aussi connu comme la méthode Bikram. Ce cours de 90 minutes est offert sur la Rive-Sud dans une salle chauffée à 39 degrés Celcius. Ces 26 postures et 2 exercices de respiration, pratiquées à deux reprises, détoxifient le corps et procurent une multitude de bienfaits.

October 7 @ 10:00
10:00 — 11:30 (1h 30′)

Idolem Longueuil

Valérie Trinh

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