Valérie vous guide dans le cours de yoga chaud traditionnel 26/2, aussi connu comme la méthode Bikram. Ce cours de 90 minutes est offert sur la Rive-Sud dans une salle chauffée à 39 degrés Celcius. Ces 26 postures et 2 exercices de respiration, pratiquées à deux reprises, détoxifient le corps et procurent une multitude de bienfaits.
