Le studio Yoga Fitness à Québec offre trois cours de Bikram Yoga chaud dans leur studio à Lebourgneuf. La salle est chauffée à 40 degrés Celcius et propose la méthode de 90 minutes. Ses professeurs, majoritairement formés par la propriétaire qui elle même a suivi sa formation avec Bikram, livrent un cours dynamique, descriptif et rempli d’informations. Des cours de 60 minutes et de 75 minutes basés sur la méthode Bikram sont offerts également dans les leurs studios de Ste-Foy et dans les secteur de St-Romuald.
January 15 @ 12:00
12:00 — 13:00 (1h)
Yoga Fitness Québec – Lebourgneuf
Marie-Christine Harvie