Ce cours de 90 minutes est l’original, l’authentique méthode Bikram. La salle étant chauffée à 40-42 degrés Celcius, le professeur vous transporte dans l’univers du yoga chaud comprenant 26 postures et 2 exercices de respiration. Ce cours, reconnu mondialement, a changé la vie de millers de personnes et nous avons la chance de l’avoir dans quelques studios dans les Laurentides.
